Cá hồi Nauy cắt khúc là một loại thực phẩm phổ biến và vô cùng dinh dưỡng. Thịt cá hồi vừa ngon, nhưng lại không hề béo. Các loại axit béo omega-3 chứa trong cá hồi mang lại vô cùng nhiều các lợi ích cho sức khỏe. Điển hình như: chống các dấu hiệu lão hóa, giảm mức cholesterol và huyết áp, kéo giảm nguy cơ bị đột quỵ. Ngoài ra còn giúp giảm đau và cứng khớp gây ra bởi viêm khớp.
Cá hồi có rất nhiều nguồn gốc và nhiều chủng loại khác nhau, trong đó cá hồi được nhập khẩu từ Na Uy có chất lượng cao và được ưa chuộng nhất trên thị trường Việt Nam hiện nay.
Vì sao nên chọn thịt cá hồi ?
- Cá hồi giàu omega 3: Có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe mắt. Tăng cường khả năng nhìn xa, chống mỏi mắt, thoái hóa điểm vàng. Thành phần omega có tác dụng hiệu quả giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả. Đặc biệt có tác dụng tuyệt vời giúp phát triển trí não trẻ nhỏ.
- Cá hồi phile chứa nhiều protein có tác dụng hiệu quả trong việc xây dựng cơ bắp, phục hồi các vết thương một cách hiệu quả.
- Cá hồi chứa nhiều vitaminA,B,D… Có tác dụng hỗ trợ hình thành cấu trúc tế bào, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất hiệu quả. Tăng cường miễn dịch.
- Đặc biệt cá hồi chứa hàm lượng selen lớn, có tác dụng chống gốc tự do, gốc oxi hóa gây lão hóa trong cơ thể. Ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
- Chất béo lành mạnh giúp cung cấp năng lượng. Phile cá hồi chống lại và giảm thiểu lượng cholesterol trong cơ thể. Tăng cường sức khỏe tim mạch, chống đột quỵ.
Đặc biệt cá hồi cực kì tốt cho sức khoẻ của các bé nên có thể chế biến các bữa ăn ngon mỗi ngày cho bé như: cháo cá hồi nấu bí đỏ, cháo cá hồi với cải xanh…, hoặc có thể làm ruốc cá hồi, chà bông cá hồi để dành cho bé ăn dần cũng cực kì tốt.
Bên cạnh đó với giá cả phải chăng và giá trị dinh dưỡng cao. Cá hồi được ưu tiên dùng cho các món nướng, chiên xù, cơm trộn cá hồi, cá hồi xốt cà chua… Và cũng rất được ưa chuộng trong các bữa ăn Eat Clean.
Để thưởng thức các món ngon hàng ngày các bạn có thể xem thêm tại: Phamfood.com và fb.com/phamfood.vn
